温泉は飲んでも健康に良いの？
■アンサー
温泉を飲む、いわゆる「飲泉」は温泉の成分を直接体内へ取り込む健康法です。
貧血や胃炎、ﾘｳﾏﾁ、痛風、動脈硬化予防など、様々な効果が期待できますが、飲泉の際には十分な注意が必要です。
・衛生面や効果面から見て、飲泉設備以外の場所で飲むのは危険ですのでやめましょう。
・泉質によって飲む方法、時間が異なります。各飲泉所の掲示を参考にし、正しい飲泉を行いましょう。
・飲泉量は一回100～200mlが適当です。飲みすぎると、かえって体調が悪くなることもあるので注意しましょう。
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