まずはかけ湯

綺麗になる為の温泉入浴法をご紹介します♪

■解説
入浴前には必ずかけ湯が必要です。
かけ湯をすることで身体の汚れを落とすことができ、同時に身体を温めることができるのです。
かけ湯は心臓から遠い場所から行います。
足、腰、上半身の順に身体を温めます。
こうすることで心臓などへの負担を減らすことができるのです。

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