寝湯

綺麗になる為の温泉入浴法をご紹介します♪

■入浴方法
38度前後の湯に横になって30分前後浸かる入浴法です。
ゆっくり落ち着いて入浴することで、高血圧や動脈硬化、神経疲労、不眠症などに効果があるとされています。

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